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Um corpo bem nutrido é a base de tudo

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Nutrição Completa

13 + anos

de Experiência
O que te proporciono?

O treino e alimentação perfeita. Além de todo meu conhecimento, conselhos preciosos.

Eu te ajudo no seu objetivo, podendo ser emagrecimento, definição ou elevar ao nível de Fisiculturista. Tudo depende do que você quer ter de meta.

O resultado vem da sua consistência em se manter no plano.

Murilo Oliveira

Coach de Alta performance Treino e Nutrição
Antes e Depois de Alunos

Veja como ajudei eles a atingirem seus objetivos

Meus planos

Eu sei o que o seu corpo precisa.
É essa a diferença.

Plano mensal

Plano mensalall

R$ 90,00 R$ 80,00

+1000

Alunos

+9000

Feedbacks recebidos

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Treinos passados

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Prêmios recebidos
Nutrição

Sua nutrição bem fácil e prática

Nutrição apenas ilustrativa, cada Aluno tem suas especificidades e será feita avaliação prévia antes de ser repassada qualquer Nutrição.

  • 08:00
  • 10:00
  • 16:00
  • 18:00
  • 20:00
Domingo
  • 5 ovosAveia
  • FrangoBanana+Aveia
  • Carne+ArrozFrango+Arroz
  • Batata DoceMaçã
  • PeixeFrango
Segunda
  • IntegralAveia
  • OvosVitamina
  • Carne+ArrozFrango+Arroz
  • CarnePeixe
  • FrangoOvos
Terça
  • 5 ovosAveia
  • FrangoBanana+Aveia
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  • Batata DoceMaçã
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Quarta
  • IntegralAveia
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  • FrangoOvos
Quinta
  • 5 ovosAveia
  • FrangoBanana+Aveia
  • Carne+ArrozFrango+Arroz
  • Batata DoceMaçã
  • PeixeFrango
Sexta
  • IntegralAveia
  • OvosVitamina
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  • CarnePeixe
  • FrangoOvos


Nutrilção apenas ilustrativa, cada Aluno tem suas especificidades e será feita avaliação prévia antes de ser repassada qualquer Nutrição.

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Diferenciais da minha Consultoria

Muitos tentam, mas comigo você realmente evolui.

Treine no Aplicativo da TreiNutri

Possuo o meu próprio aplicativo, onde você pode treinar e consultar sua alimentação completa, além de muito conteúdo.

Nutrição Fácil

Passo pra você o que você gosta de comer, sem sofrimentos. Atinja seus objetivos comendo o que precisa ao seu alcance.

Acompanhamento intensivo

Semanalmente você envia seu feedback para eu acompanhar de perto sua evolução.